Кроме психологических консультаций и длительной терапии, фокус моего внимания сосредоточен на групповой терапии и ведении групповых психологических проектов. Я много ресурсов вкладываю в обучение и совершенствование искусства ведения групп. Тут много моего вдохновения и впечатленности.
Личная терапия
Длительность 1 час
Это когда мы встречаемся регулярно с какой-то периодичностью — раз в неделю, два раза в неделю, два раза в месяц, как Вам будет удобно.
Я закрепляю за Вами удобное для Вас время, которое будет Вашим временем на продолжении всей работы. Встречу можно отменить за сутки.
Что происходит на терапии?— Вы рассказываете о своем запросе, своей цели
— Мы обнаруживаем глобальный запрос
— Работаем со сценариями поведения
— Выполняем различные техники и практики
— Возможны домашние задания, которые вы будете выполнять между нашими встречами
Сколько терапевтических сессий потребуется?
- Все зависит от вашего желания и запросов. Можно заключить договор на 10 сессий и потом решить, идем ли мы дальше или останавливаемся.
- Так же возможны разовые психологические консультации. В рамках такой консультации разбираем один запрос.
Длительность консультации 1,5 часа.
Возможен формат очной встречи в Москве
И онлайн из любой точки мира
Терапевтическая группа в гештальт подходе "Жизнь с понедельника"
ведется набор
проект 100 часов
для студентов МГИ часы в зачетку
Мы с коллегой приглашаем мужчин и женщин в психологическую группу "Жизнь с понедельника".
Как часто вы откладываете жизнь на потом? Разберусь с этим завтра, подумаю об этом позже, начну жизнь с понедельника.
Мы с коллегой приглашаем мужчин и женщин в динамическую терапевтическую группу "Жизнь с понедельника". Пожить два часа в неделю здесь и сейчас, не откладывая на потом.
Что такое динамическая терапевтическая группа? Это как будто вы поехали в экспедицию. Например, в Антарктиду, ну или на остров в океане, куда-нибудь, не важно, исследовать, например, глобальное потепление. Только объектом вашего исследования становитесь вы и ваша жизнь, ваши проявления и взаимодействия со средой здесь и сейчас.
Вы не знакомы или едва знакомы с участниками, и все связи, работа, кот, ипотека, проторенные дорожки, остались на материке. А группа это такой микросоциум, где можно самому и с помощью других участников и ведущих исследовать
Какой я?Как я выбираю?Как я замечаю другого? Распознаю ли я свои потребности? Как я приближаюсь?Что с моими границами? Какой я в контакте? Чем себя останавливаю?Как я про них заявляю? Чего я избегаю?Как я завершаю? ...
В безопасной среде, как в лаборатории, можно поисследовать это. И заметите что что-то плохо работает и хочется изменить, можно попробовать научиться по-другому. Создать новый опыт и взять его с собой, на Большую землю.
Пстоянный состав участников 38 встреч
По понедельникам в 11:00 - 13:00
Раз в неделю
Старт 2 сентября 2024 года
Пропуски оплачиваются
Терапевтическая группа "Живой разговор"
ведется набор
проект 100 часов
для студентов МГИ часы в зачетку
Что такое динамическая терапевтическая группа?Это особое терапевтическое пространство, в которое каждый человек приходит со своим запросом. Все темы, которые поднимаются, «приносят» сами участники, и именно эти темы «разворачиваются» в группе.
Основная форма работы - это свободное взаимодействие участников, которое помогает каждому увидеть как он строит отношения с окружающими людьми, обнаружить привычные способы взаимодействия в социуме.
Формат группы не предполагает каких-либо упражнений или заданий. Одновременно, при условии внутренней готовности, каждый участник может получить новый опыт взаимодействия с людьми или, к примеру, узнать как другие участники видят его проявления и поступки, получить эмоциональную обратную связь, расширить диапазон представлений о моделях поведения и способах совладания с различными жизненными ситуациями.
Закрытая группа позволяет сформировать безопасное пространство, в котором участники общаются, знакомятся, делятся своими тревогами и сложностями; постепенно выстраивая отношения так, как стоят их в обычной жизни со своими родителями, друзьями, значимыми людьми. Ведущие помогают участникам осознать привычные способы и сложности, которые возникают, что помогает, а что мешает в построении отношений с миром и собой.
Динамическая терапевтическая группа, один раз в две недели, по средам с 18.30 до 21.00
Online Zoom.
Постоянный состав участников30 встреч,
пропуски оплачиваются
По средам с 18:30 до 21:00 по Москве
Раз в две недели
Старт 11 сентября 2024 г.
Психологический комьюнити-проект для женщин
"Женская академия". Первая ступень "Женская инициация".
Старт потока в сентябре 2024 года. Ведется набор8 встреч один раз в месяц, длительность одной встречи 5 часов
Для того чтобы быть счастливой женщине необходимо пройти процесс инициации от девушки к женщине
На этом пути
- Проработать травмы рождения и первых лет жизни, выстроив новый позитивный опыт отношений, обрести доверие к миру и опоры внутри - Разрешить все конфликты, проработать отношения с матерью и получить материнское благословение
- Завершить конфликты с отцом, чтобы потом, без оглядки в прошлое, выстраивать надежные отношения с мужчинами
- Раскрыть свою сексуальность и научиться ее использовать во благо себе. Увидеть, где, в какой ситуации она была заблокирована и снять блоки и ограничения
- Понять все про свои отношения с мужчинами и исходя из этого выстроить образ партнера и новую модель отношений с существующим партнером или привлечь в свою жизнь подходящего партнера.
- Увидеть свои изюминки и научиться их использовать.
- Научиться дружить с женщинами и наполняться от них. Перейти от конкуренции к сотрудничеству.
- Изучить и проработать свои отношения с деньгами, расширить свою финансовую емкость
- Получить поддержку, принятие и ресурс в женском кругу
- Познакомится и общаться с интересными людьми
На проекте будет много упражнений и практик: когда осознавание идет легко через движение и новый опыт, который переписывается и встраивается вместо старого.
ДобаюкиваниеДлительность 9 часов
Добаюкивание практика-погружение, исцеление детских травм, реставрация материнской любви и заботы, присваивание себе места в этом мире, обретение опор, возвращение любви, недополученной в детстве.
Это ваша практика, если:
-Не хватило внимания и поддержки от мамы и папы в детстве
-Росли в неполной семье
-Росли в семье, где было небезопасно
-Вы родились в советском роддоме
-Опыт раннего отлучения от мамы и папы
-Мама рано вышла на работу
-Внутри опустошение, растерянность, отсутствие сил
-Страх мешает осуществлять свои мечты
-Есть трудности в создании гармоничных отношений
-Западаете в зависимые отношения
-Не пройден этап сепарации
"Все мы родом из детства"
Детские травмы сопровождают нас всю жизнь, в жизненных ситуациях напоминая нам о себе. Страх, обида, ощцщение опасности мешают быть счастливыми и искренне радоваться каждому дню.
Только мама и папа могут дать безопасность, безусловную любовь и принятие. Но есть ли смысл требовать этого от родителей когда вы уже выросли?
Добаюкивание – это телесная, психологическая практика-погружение для взрослых людей, которым необходимо ощутить себя любимыми и принятыми со стороны внутренних родителей, в особенности мамой.
Добаюкивание – ощущение своей ценности, права на любовь и базового быть.
Добаюкивание помогает создать крепкие и гармоничные отношения с близкими людьми.
Добаюкивание это процесс, в результате которого появляется глубокое спокойствие и доверие себе.
Добаюкивание – это возможность "дополучить" любовь, теплоту и нежность, которой не хватило в детстве.
Добаюкивание – позволяет "дорастить" и "напитать" своего внутреннего ребенка, стать действительно "взрослым" психологически, перестать оглядываться на других и искать одобрения, найти своё предназначение.
Мы будем создавать альтернативную историю детства, позитивную и душевную историю отношений с мамой, на которую можно опереться, обрести внутреннюю опору и сильные внутренние фигуры принимающей мамы и любящего папы.
"Деньги и сексуальность"
Годовая психологическая группа в рамках психологического комьюнити-проекта "Женская Академия" 12 встреч
Встречи 1 раз в месяц по 5 часов
январь - декабрь 2024 года
Старт следующего потока в сентябре 2024 года. Ведется набор.
"В объятиях демона"Старт 6 сентября 2024 года
Он-лайн проект - психологическая группа про абъюзивные отношения
25 встреч
Ведущие
Наталья Нектова
Евгений Холодный
Даты проведения:
2024 г.: 06.09, 20.09, 04.10, 18.10, 01.11, 15.11, 22.11, 13.12, 27.12,
2025 г: 10.01, 24.01, 07.02, 21.02, 28.02, 14.03, 28.03, 4.04, 18.04, 25.04, 16.05, 23.05, 06.06,20.06, 4.07, 18.07